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마늘 : 암 예방
보리 : 정력증강
콩 : 당뇨병 예방
부추 : 활성산소 해독
고등어 : 심장병 예방
김 : 시력보호
호두 : 노화억제
달걀 : 두뇌개발
버섯 : 다이어트
풋고추 : 면역강화
* 출처 : 비타민
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